A
使用粉劑,出發前二周開始服用,早晚各一次,每次二匙,平日無固定運動,男性。至嘉明湖避難山屋當日無症狀,次日晨起輕微頭痛,唯行動後緩解。
B
未服用,平日固定運動,女性。至嘉明湖避難山屋當日無症狀,次日晨起輕微頭痛,唯行動後緩解。
C
使用錠劑,出發前二周開始服用,早晚各一次,每次二粒,平日無固定運動,女性。至嘉明湖避難山屋當日輕微頭痛,服用暈車藥後緩解。
D
前12小時使用Acetazolamide,服用劑量與次數不明,至嘉明湖避難山屋當日輕微頭痛,其他情況不明。
E
南湖大山行程,低溫、雨,未攜足夠保暖衣物,初步失溫,快速自2600上升至3300,頭痛,無食慾,鑽睡袋睡眠,一夜後改善。(外國人)
2022-8-6 環七星山
上次來環七星山,是2021年的春分,至今正好1年半。秋分之前仍是大熱的「大暑」,據說台北市今天達36.4度,再來一次環七星山。 正是起點靠近公車總站,標示里程為13公里。但今日航跡資料,顯示至少為14.5公里。全程不算快,也不算慢,該休息好好休息,花了6小時。 如預期的,在小油坑...
Hot...
-
一直知道「環七星山步道」,在2021年春分,實際走一次,表定里程是13KM。既然是環狀步道,從哪裡開始都行,但官方是從【陽明山公車總站】開始,那就這樣走吧~今天也是媽祖繞境的好日子,遇見芝山岩惠濟宮隊伍。 從公車總站後方開始。這條路線其實好處很多,多數都有遮陰,沒有劇烈的上下坡,...
-
GPS GARMIN etrex 30x今天宣告退役。 這是我的第二台GPS。 我在2009年初,購入第一台Garmin Oregon 400t,當年的手機,無法完整定位,更不用說航機紀錄等專門功能。超強的GPS,成為登山新手的我重要的「信心工具」,一機在手,即是下雨低溫,仍能...
-
山上糧食,相當重要。一方面補充流失能量,一方面在疲憊爬山後能得到口腹滿足。但要美味豪華,意思就是廚具食材不可少,重量難免,過於輕量,則犧牲口味。先前找過,僅願意嘗試日製產品,口味屬普通可接受,近來流行"輕食風"產品,本次予以品嘗評估,以為日後實際使用之參考。 ...