2011-10-18 奇萊主北峰---登山計畫書

雪豹樂活生態登山 奇萊主北 活動計劃書

一、活動日期：年月日 至 年月日

二、集合時地：D1 0700自台北出發

三、領    隊：雙

四、攀登山岳：奇萊主峰3560M 、奇萊北峰3607M

五、行程規劃：
D1   0700台北- 1300奇萊登山口- 1630成功山屋

D2   0430出發-0830奇萊北峰-1230奇萊主峰-1630成功山屋

D3   0500出發-0900 奇萊登山口-1130埔里慶功宴-1830台北

六、費用：---- (含約定餐食、200萬旅平險、埔里慶功宴、嚮導費)
**約訂餐食D1(晚)、D2(早/晚)、D3(早)**

七、建議裝備：
大背包50-65升、小背包(登頂用)、背包套、長袖排汗衣、登山褲、雨衣褲、保暖外套、毛襪、保暖帽(PILE帽或毛帽)、保暖手套、護唇膏、個人藥品、防曬油、盥洗用具(勿帶牙膏，以鹽巴代替清潔)、頭燈(含備用電池)、個人餐具(鋼杯.湯匙.筷)、睡袋、睡墊、相機、拖鞋、登山鞋、耐高溫水壺或保特瓶共1.5升、登山杖、塑膠袋3個、健保卡、身份證

八、注意事項：
1.行動水，背包中的行動水需有1500cc，最好水瓶是耐高溫的，可以直接裝煮沸的開水
2.行動糧，盡量帶一些你會想吃且高熱量的餅乾、巧克力、零食等等
3.帶下山後要更換的備用衣物放在車上，或帶上山，萬一身上衣物溼掉時可替換

4.用藥限制，是否有藥物過敏或其它個人疾病or女性生理期剛好碰到，請先告知嚮導狀況
5.活動中有任何不適感，請即時反應
6.隊伍有時前進速度不一，若隊伍有拉長時，但請保持至少兩兩成隊，勿落單一員
7.需自背睡袋、公糧(1.5kg以內)

8.此為高山活動行程，上山前請自行訓練體能，才能有好體力充份享受登山之樂

9.如會暈車的伙伴請提前服用暈車藥，以保持身體健康狀況為最佳

10.本行程的伙食提供為 D1(晚)、D2(早/晚)、D3(早)、埔里慶功宴